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quarta-feira, 29 de outubro de 2014

Veja a transformação dessa mulher.

Emagreça com saúde.

Harriet Jenkins, uma professora Inglesa tinha sérios problemas em se relacionar por conta do seu alto peso corporal, chegando a passar anos sem que alguém se interessasse por ela.
Mas cansada de tanta rejeição ela resolveu dar um basta e se cuidar, mudou radicalmente sua vida e hábitos.
A determinação durou 18 meses, entre dietas com nutricionista, exercícios e uma mudança radical no seu dia a dia ela conseguiu eliminar notáveis 90 kilos!
Ela disse que não foi fácil, mas a cada mudança que ia conseguindo a motivava ainda mais, hoje ela diz que não sente falta da vida que tinha e se acostumou a comer corretamente e levar uma vida bem mais saudável.
Hoje ela serve de motivação para pessoas que tem o mesmo problema que ela teve e em seu blog ensina como fez e mantém seu dia a dia longe das tentações.
Ela disse que é uma briga constante, e que o fato de ter emagrecido não quer dizer que ela possa relaxar, o foco tem que continuar por anos até o corpo finalmente entender sua nova situação e não voltar a engordar!
Veja as fotos abaixo de como ela era e como ela está hoje em dia com 10 números a menos, e ela garante que a guerra só está começando, mas diz valer muito a pena! Confira:

Emagreça com saúde.

Emagreça com saúde.

Emagreça com saúde.

Emagreça com saúde.

Emagreça com saúde.



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